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Torte da colazione e/o merenda: le mie 5 preferite
Una piccola lista di dolci sani da colazione o da merenda. Semplici da fare e gustosi da mangiare da soli e in famiglia.
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La colazione: le mie 5 combinazioni preferite
Uno dei miei momenti preferiti della giornata è quello della colazione. Il mio motto è: ingannare il cervello. Vi mostro come!
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Un'interruzione forzata
L'emergenza sanitaria in corso ha fermato le nostre vite, sociali/lavorative/familiari, determinando un ridisegno delle nostre quotidianità.
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Inquinamento domestico: 5 aiuti dalla natura per combatterlo
Sappiamo davvero cosa si nasconde tra le mura domestiche? Come fare in modo che la nostra casa sia davvero sicura e in salute
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La pigrizia in 5 modi di dire/fare
Come riconoscerla e superarla brillantemente Diciamo la verità, anche gli spiriti più attivi a volte vengono colti da momenti di...
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Scaricare lo stress: il giardino cittadino
Come prendersi cura di sé partendo dalla natura Capita spesso di sentir dire che prendersi cura di qualcosa di materiale, come una...
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Coccolarsi un po'
Piccoli gesti settimanali per prendersi cura di sé Un paio di volte a settimana mi dedico alla cura del mio viso con qualche accortezza...
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Come gestire una pelle "problematica"
Un post personale. Come il sottotitolo del mio post dice in maniera chiara, si tratta di un argomento personale che forse può essere...
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Rimedi estivi rinfrescanti: le acque aromatizzate
Gli esperti ce lo ricordano tutte le estati: bisogna bere tanto e tenere il corpo idratato perché il caldo fa perdere i sali minerali,...
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L'utilità degli oli essenziali
Da un po' di tempo ho scoperto essere un'appassionata di #OliEssenziali per la cura del proprio corpo e come aiuto nelle pulizie...
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